出梅 警惕高温暴击

雨一停，气温就直线上升，前天和昨天市区日最高气温分别为37.6℃和37.2℃，都超过了高温线。连续的晴热高温逼走了“梅姑娘”，昨天10时10分，市气象台发布出梅信息，宣告我市今日出梅。

今年我市6月9日入梅，接近常年（6月8日），7月4日出梅，比常年（7月8日）偏早4天，梅雨期共25天，比常年少5天。梅雨期呈现强降水持续时间长、累计雨量大、暴雨高度集中、梅中有伏等特点。

入梅以来，全市平均面雨量337.7毫米，其中，婺城为425.9毫米、武义为384.1毫米、兰溪为369.8毫米、金东为335.1毫米、浦江为325.3毫米、永康为314.7毫米、义乌为299毫米、东阳为284.7毫米、磐安为283.9毫米。单站累计雨量大于250毫米的有503个（占比达99%），大于500毫米的有9个，最大为婺城区塔石乡天宇茶场站565.1毫米；最大小时雨强为70.8毫米，也为该站（6月14日19时）。金华国家气象站累计雨量为374.6毫米。

梅雨一过，高温就肆无忌惮，昨天11时，我市发布今夏首个高温报告，提示受副热带高压加强控制，近期我市晴热高温。未来3天白天的最高温度大部分地区可达37～39℃、局部39℃以上。8日起高温强度略有减弱，日最高气温大部分地区为35～37℃，多午后分散性阵雨或雷雨，需防范局地强对流天气。

白天天气闷热，夜晚温度也不低，未来几天，我市最低气温在27℃至28℃，暑热感贯穿全天。在这样的天气下，人体无法及时散热，很容易中暑，严重的还可能引发热射病，建议大家保持充足睡眠，增强免疫力；做好冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风；尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间的户外活动。若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，情况严重需立即就医。